Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

дневник пользователя NatalyPrut

29 ноября.

73,8 или 73,5. Весы что-то прыгают...странно. Может, выдают желаемое за действительное?
Купила вчера большую рыбу, буду варить в в скороварке до размягчения костей.злой

Комментарии:

Людмила-Тверь 30.11.2013 16:27:40
А зачем? Потом в блендер и на паштет, да?
   
NatalyPrut 30.11.2013 21:38:47
Нет, Люда. Я рыбу варю в скороварке и ем с костями, там много кальция и фосфора, это нужно для укрепления наших костей. Мы ведь едим кости в рыбных консервах, так и я делаю то же самое.
   
Людмила-Тверь 01.12.2013 13:15:39
Ясненько! У меня муж тоже так любит есть, а я кунжутом добираю.
   
NatalyPrut 01.12.2013 21:58:48
А кунжут я ем как пасту. У нас это называется тхина. Есть даже тахинная халва. Очень полезная и очень вкусная.
   
Людмила-Тверь 02.12.2013 19:26:18
Я её тоже очень любила до ДД, а теперь не покупала, думала, что в тахинной халве сахар добавлен, а у вас она без сахара?
   
NatalyPrut 02.12.2013 19:52:24
там такой мизер, что и говорить о нём не стоит! зато сколько кальция !
   
Людмила-Тверь 03.12.2013 20:22:07
Убедили! Поеду в"Ленту" и куплю обязательно. Ням-нямка.....
   
NatalyPrut 03.12.2013 22:10:19
да
   
Ludmila.floj 05.12.2013 16:50:35
Ну вот не стала бы я есть халву , даже тахинную - состав посмотрите!
   
NatalyPrut 05.12.2013 21:55:05
Люд, а что там такого крамольного?
   
Elena-flint 05.12.2013 13:00:43
Наташа, зашла тебя погреться! У нас температуры неторопясь спускаются к нулю - благо, в полдень солнце согревает воздух до 5-10º; год истекает.
Теплого и приятного дня!
   
Ludmila.floj 05.12.2013 16:50:56
Наташа, как ты себя чувствуешь?
   
NatalyPrut 05.12.2013 21:55:54
Я себя чувствую, но не очень-то... На работу вышла, но кашляю. как собачка, всем мешаю сосредоточиться
   
Elena-flint 08.12.2013 01:07:07
Наташа, с кашлем как справляешься?
Используешь ли пастилки для рассасывания?
   
NatalyPrut 08.12.2013 22:19:26
Нет, не использую. У нас их нет. Пью и тепло одеваюсь, а сегодня уже была в бассейне, под вечер кашель усилился, но не страшно, скоро всё пройдёт. плачет
   
Elena-flint 09.12.2013 03:09:37
Плаванье - это полезно!
Выздоравливай поскорее!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника