Дневники пользователей

Хочу, через немогу !

2013-12-01 13:40:36

Чувствую, что смогу !

Как ни банально, но совпало : первый день зимы, завтра понедельник , чувствую в себе настрой,- самое время начинать ! Для меня главное- почувствовать первые результаты, и дело пойдет полегче. Теорию знаю очень хорошо, т.к. на сайте ооочень давно, и почему я все время радуюсь за других? Хочу уже и за себя порадоваться, что смогла победить в себе моего врага жизни ! Мотивация - жизнь !, мои суставы, мои сосуды, моя активность ! А еще мечта ! пока о ней рано говорить.
Мне - 56 лет, средний рост и очень большой вес.
Сегодня- 133 кг.

Женя, в добрый путь тебе с нашей замечательной системой. Пиши подробно меню заранее, чтобы можно подсказать или похвалить. Обязательно пиши в начале вес и какой отвес, чтобы нагляднее было. Читай , читай и действуй. Все получится и боли вместе с лишним весом покинут тебя. Я в этом уверена

Евгения Викторовна 03.12.2013 15:15:48

Спасибо Вам,Валюша. Восхищена Вашими успехами , стыдно, что не присоединилась раньше., буду очень стараться.

Ludmila.floj 01.12.2013 17:06:44

Успехов! Мы всегда с Вами!

Наталья59 01.12.2013 19:04:12

Женя , если теорию знаете, опыт других имеете, то и свои результаты начнут скоро радовать . Только попробуйте составлять меню под свои сосуды, суставы..... Не пользуетесь готовыми меню из дневников. У Т. Малаховой уже столько книг, вебинаров, материалов на форуме, что составить меню " под себя" не составит труда. А пользы будет больше.

Евгения Викторовна 03.12.2013 15:08:29

Спасибо ,Наташенька .Пока не столкнулась сама,думала, что все о системе знаю и понимаю ее. Но стоило столкнуться конкретно с составлением правильного меню, так сразу внутри паника: чего, сколько....А где поискать меню под себя, - то это наверняка уже с опытом.

NataliaChicago 02.12.2013 19:31:31

Удачи тебе, главное, надо очень захотеть и все у тебя получится.

Евгения Викторовна 03.12.2013 15:21:24

Спасибо за поддержку, Наталия.Моя мечта( скажу вам по-секрету) в след. году полететь в гости в Америку к дочке и внучке.И чтоб в самолете пристегнуться, и чтоб дочку не позорить!

Лора Вик. 03.12.2013 17:00:42

Так и будет! большая улыбка

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Хочу, через немогу !

Чувствую, что смогу !

Комментарии: