Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Лидиялида

дневник пользователя лидиялида

3/12

вес78.8
меню на 4
1з 8.00 салат 150г свекла, морковь, тыква+заправка ЛМ 1 ч.л.+2 дольки лимона+1 ч.л кунж
2з. Яблоки+киви+8 минд.
3о. салат 200г капуста , морковь, лук,огурец+1 ст.л кеф+ЛС
печень гов. отварн 130г
4у. салат 300г помид+сельдер череш+ редис перец сл кр + заправкаЛМ 1 ч.л+ 1 ст л тыкв сем
рыба речн 150г

Комментарии:

Лора Вик. 03.12.2013 18:42:35
Лида, а почему на завтрак только салат? И уже не первый день! Причина?
   
Ludmila.floj 03.12.2013 19:11:46
И мне интересноусмешка
   
лидиялида 04.12.2013 18:30:53
Девочки! Ну конечно(я-балда не перепроверила) же каша 150г одна из 3 , я их чередую:греча, овсянка. рис (коричн+красн) Рис смешала , потому что темная каша выглядит не очень аппетитно.
   
Лора Вик. 04.12.2013 20:50:09
да
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника