Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
З: салат из морковки, цуккини, укроп,проростков и 1 лмльняного и 3 дольки грей фрукта
Л: яблоко и киви и 3 бразильских ореха
О: салат зеленый и отварная цветная капуста и куриная котлета
У : салат из помидор и мацарела сыра
Комментарии: