Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Хочу, через немогу !

дневник пользователя Евгения Викторовна

Вторник. вес стоит.

вес - 131,7 Я целый день совершенно сыта, чего бы ему уменьшаться ?? Но ведь другим помогало...поживем - увидим. Утро- вода.
8.00 свекла,морковь,-170,1ст.л. ЛМ, 40гр.овса+ 80 творога 1.8 жирн.
12.00-2 печен. яблока+ 10 минд.
15.оо- салат( капуста, огурец,лук)-200,цветная кап-100, курица-150+ 1 ст.л. не жирн сметаны.
18.00- мокрый салат-150+ ЛС,+ЛМ 1 чайная л., рыба-80 гр. весь день вода 1.5 литра......

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника