Дневники пользователей

Лидиялида

2013-12-12 17:52:43

12.12

третий день печатаю меню нажимаю добавить , а меня выкидывает из инт ерн
меню на завтра
8.00 салат 150г свек.морк.сельд.корн по50гзапр ЛМ1 чл +1 чл ЛС= 1ЧЛ КУнжута
овсянки150г уже свар
2з. 400гфрук. яблоко .груша +1\2грейфр
3о. салат 200г пек кап 100г50г перец крас сл +50г сельд череш+заправка ЛС+чесн
130г кур гр+30г сыра
4у. салат капуста100г. 2 ст л пророст чечев, лук20г, огурец80г .помид80г+укроп+ЛМ 1чл1 чл тык сем
всего300г
130г отварен окуни

Лидочка, а у вас какой браузер, похоже, что не гугл? Надо вам гугл установить,т.к. этот сайт делали под гугл и с др. браузерами такое частенько бывает. Меню хорошее, надо бы вам прибавлять вот такую копирку постоянно к своему меню и впечатывать туда подсчитанные результаты БЖУ своего меню . Просто скопируйте и впечатайте.
Итого:
1. Общее суточное количество белка
2.Жиры ( насыщенные и ненасыщенные), углеводы .
3. Общий вес сырых овощей , фруктов
4.Углеводистой пищи ( крупы,бобовые)
5. Общий вес термически обработанных овощей
6. кисломолочки
7 общее количество воды .

лидиялида 14.12.2013 10:02:17

Людочка,спасибо, а то я тыкаюсь как слепой котенок. Захожу в дневники, какие вы все молодцы . общаетесь. ау меня вот такой характер все мне вроде неудобно навязываться . встревать, вот всю жизнь так. Я вот пока никак это не могу перешагнуть.Спасибо вам!

Татьяна Донец 14.12.2013 11:57:18

Лида, Лидочка, Лидуся - обожаю это имя. Моя старшая двоюродная сестра Лида нянчила меня в детстве. И мне будет очень приятно, если вы будете заходить в мой дневничок. Я только от имени уже буду рада.

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Лидиялида

12.12

Комментарии: