Дневники пользователей

16. 12

Вес 79,6 Девочки ,скажите пожалуйста. какой йогурт вы покупаете?Я что-то никак не могу выбрать. только биобаланс кефирный 1% или закваску 1% беру. А больше не знаю
Везде вроде сахар,
меню на завтра
льн семя запар 2 ч.л
8.00 салат 150 г свекла. морк, сельдер по 50г заправкаЛМ 1 ч.л+1 ч.л кунж+ 2 дольки лимона
2з. фрукты1груша .1 яблоко,1\2грейпфрута+8 миндалек
3о. салат капуста 100г огурец50г сельдер50г +паприка+куркума+ИМБИРЬ+1 СТ.Л ЗАКВАСКИ 1% Всего200г
ПЕЧЕНЬ ГОВ-150Г

4У.САЛАТ 300Гр 50гредис помид50г огурец100 г авокадо50гукроп и лук репч ,чесн +лимон -50г заправка 1 ч.л ЛМ
150г отварн щука