Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Сегодня у моей старшей дочки день рождения.
А я упорно сбрасываю килограммы, добытые в период великого иерусалимского обледенения. С тех пор, как стала есть сырые овощи, сбросила уже 3 кг! Даже не буду говорить, сколько мне осталось сбросить, но сброс идёт весело и непринуждённо. Самое главное - у меня нет никакого напряга и деперессий по поводу прибавки . Наперекор Ленину сделала шаг назад, а потом два шага вперёд без оглядки!
Комментарии:
И тебя поздравляю!!!
На ночь больше ни-ни, только по утрам и шепотом