Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Танечка! очень рада те бе! у меня все хорошо но очень хочется сладког о, вроде и настраиваю себя и терплю Но в конце все равно слопаю конфет как маньячка, но все равно все будет хорошо.Я с ДД, со всеми вами вместе и дей ствительно очень много узнаешьна форуме.Ревитоника- это вещь,как все, что предлагает Тат.Влад.Я пока только делаю на шею.
Меню на завтра
1з салат 150г свекла морк. сельдер запр ЛМ1 чл+ЛС+ имбирь
каша овсянка150г уже свар
2з.фрукты манго,киви ябл-400г+10фунд
3о. салат200гкапуста, сельдер. помид.лук,заправкаЛС+чесн
кашагреч 150г+грибы шампиньоны50г
4у.салат300г перец, огурец сельдер заправка ЛМ1ч.л +лс +авокадо1/3
рыба речн окуни 150г
Комментарии: