Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

дневник пользователя NatalyPrut

26 декабря.

Ещё немножко - и Новый год. Чем старше, тем быстрее время летит. Не успеваешь обдумывать, осматривать, осмысливать, загадывать, покупать, пробовать...Интересно, дальше будет ещё быстрее?
моё меню на сегодня.
Салат из помид,огур, редис, ЛМ, овсянка на воде.
Творог1/2%, через 20мин. яблоко, 2мандарина.
Салат из помид,авокадо,редис,перец. Красная чечевица с соей.
Салат из капус,морк, хасы, редис,лук белый. Рыба тушеная.
Всё-таки, когда пишешь меню. чувствуешь себя как-то уверенней, что сделала всё правильно.

А на закусочку несколько полезных советов большая улыбка
1,Чтобы узнать, посолен ли борщ- достаточно опустить в него два электрода, и пустить по ним ток (если появится запах хлора - значит, борщ уже посолен)
2,Вегетарианский суп будет питательней, если в него положить немного говядины.
3,Если вы боитесь поправиться, выпейте перед едой 50 грамм коньяка. Коньяк притупляет чувство страха.

Комментарии:

Марина mka 26.12.2013 22:17:59
Наташа, полезные советы очень порадовали ИзображениеИзображение
   
NatalyPrut 27.12.2013 11:11:43
Рада стараться!!!большая улыбка буду искать ишшо!
   
Наталья59 26.12.2013 23:55:27
Наталья, с наступающим! Можно продолжить?

Чтобы руки не пахли рыбой – достаточно на несколько секунд опустить их в керосин.

Ятеряю вес, но он все время меня находит!

Весы сломались, ориентируюсь на бедра!

Нет ничего тяжелее , чем стать легче...

Разыгрался аппетит??? Посмотри на целлюлит.

Чтобы в некоторых местах похудеть, надо в некоторых местах не жрать!

Лучшая диета - это шоппинг без денег. Лишние килограммы выходят слюнями.
   
Зося ЗГГ 27.12.2013 01:54:23
Изображение
   
NatalyPrut 27.12.2013 11:15:43
Зося, продолжение будет следовать! До Нового года ещё дни и часы!
Смейтесь, господа!Изображение
   
NatalyPrut 27.12.2013 11:18:00
Наташа, я в восторге, смеюсь и ....ориентируюсь на бёдра Изображение
   
Нина Сергеевна Б 27.12.2013 12:58:16
Ну, спасибо, девочки! Сразу подняли настроение и прибавили сил!
   
NatalyPrut 27.12.2013 13:09:14
А чтоб хорошо худеть надо хорошо посмеяться. Это лучший катализатор!!!
Изображение
   
Галина Мезенцева 29.12.2013 00:00:43
Хочешь скушать бутербродик,посмотри на свой животик!!!тихо
   
НинаА 02.01.2014 00:45:56
Девочки,как у вас здесь классно!!! Смеюсь до пота.Настроение подняли.смехС Новым годом вас!!!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника