Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Что-то меня опять пробивает на горький перец. Не поверите, сделала себе овсянку с горьким стручком и схомячила за обе щеки, как КРЕМ(который раньше любила, а сейчас забыла).
Попробуйте!!!! Фантастика!!.....или извращение?
Вообще вкусы меняются неимоверно, сама себя не узнаю.
Вот меню на сегодня
Салат из перец, помидор, лук, овсянка с горьким стручком 15см.
Яблоко, банан, мандарин, 10миндалей
Салат кольраби,морковь,лук, рыба с тушеными баклажанами с помидорами
Салат хаса,лук,авокадо.перец
Если о-о-о-очень захочется, добавлю опять горький перец, вот....![]()
Комментарии: