Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Пролетели две недели быстро и незаметно для меня и для моей дочурки, у которой я гостила. Кипр чудесный остров, я когда то здесь жила аж 10 лет, но вышла замуж и переехала в Латвию.
Ну вот, вернусь к главному. После стольких застолий, ресторанов, таверн и ночных клубов, куда только меня не таскала доча, я не набрала вес.
Очень боялась, приходилось смешивать жиры( фета в греческом салате неотъемлемая часть)
ковыряться же не буду. Иногда уезжая в горы пропускала обед или время приема пищи нарушала. Но скажу одно, утро начинала с неизменного салата "Метелка" и овсянки с льняным семенем. В тавернах предпочитала есть рыбу, а не мясо, из хлеба питу, она без дрожжей и всяких консервантов и то если очень уж захочется.
В субботу вылетаю домой в дождливую Латвию, а то что то в жарком лете застряла и не верится, что скоро Новый год.
Прошу у всех прошение за ошибки, которые я лепила в сайте. Заходила из чужого компа, программы другие и всякое разное не мое.
Как вернусь домой. планирую в своем дневнике сделать отчет о поездке. Где была и что видела. А была у таких святынь православных, аж дух захватывает. Можно смотреть здесь:http://www.liveinternet.ru/users/4750574/blog/
Ну все пока. До скорой встречи.
Комментарии:
Про ОИ я все прописала, а с фото у меня так и не получилось. А такие вкусные получились фотки.
Я на Кипре была в Кикосском монастыре, всего день был на просмотр...
Очень понравились фото платьев! Чудо!!!