Дневники пользователей

Почти два года в Системе

Я скоро два года в Системе! Я ещё не постройнела до желаемого веса, НО 36 кг веса сбросить - это тоже здорово!
Проходят новогодние праздники и начинаю новый этап моей борьбы.Хотя борьбой назвать это уж слишком... Потому как такого питания нет ни на одной диете, которые нам предлагают. Смотрю на своих коллег, скачут по диетам, то по "Дюкану", то на "японской", потом срывы... и всё возвращается на круги своя...А мне суперски комфортно)))) Вес я держала ровно год, просто не давала ему подниматься выше определенной отметки. Выручали 3Д и ДП. А теперь поставила себе цель двигаться дальше. Что интересно - когда была очень полной прибавка веса в 0,5 - 1 кг не чувствовалась. А сейчас каждое повышение веса , хоть ненамного, очень чувствуется. Зная матчасть, всё разложишь по полочкам, найдёшь ошибочки и ты опять в норме. Этот подарок Татьяны Владимировны всем нам, приверженцам Системы, поистине БЕСЦЕНЕН! Что мне очень нравится в Системе, так это то, что нет конкретного набора продуктов на каждый день, а есть возможность проявлять творчество в составлении меню. Главное - придерживаться основ, десяти заповедей.