Дневники пользователей

23.01

вес 81.9 опять привес Не спала ,У мужа после принятия пищи сильные спазмы в животе толком сам не знает где .К рутится весь от боли -это после того как сделали колоноскопию. не знаю .чем его кормить.
мое меню
завтрак :салат 150г свекла морк сельдерей кунж1 ст л ЛМ1ч.л ЛС
каша овсянка 50г крупы
2з.яблоко киви груша +10миндаля-салатом
14.00 салат капуста редис лук помидор-250г
каша гречн 150г+грецк орехи20г
18.00 салат300г перец сладк редька зеленая укроп перушка огурец+ЛМ1 ч.л авокадо1\2 ЛС
рыба речн отварн окунь200г
.Девочки, что не так? Поправьте, пожалуйста