Дневники пользователей

1.02

вес 81.4 меню
8.00150г салат свекла морк сельдер-запр ЛМ1 ч.л ! ст.л кунж+1 стл пророст чеч
каша овсяная 150г+100г творога
11.00 яблоко+груша+грейп-400г+10штминд
!=15.00салат-200г капуста100г +100г перец+ЛС-2дольки
2яйца+30г сыра
18.00 300г салатакабачок100г помидор80гредька зелен100г петр+1стл проростподсол+ЛМ1ч.л 1\2 авокадо+1 ст л тыкв сем
200г хребтов семги
и еще, большое спасибо Татьяне Владимировне за совет по Наринэ!ПоКупала уже 3раза -Эффект замечательный -от мужа низкий поклон.