Дневники пользователей

Начало пути

С системой познакомилась две недели назад.Зовут меня Елена.Вес 84 кг. рост 158, 54 года.Считаю дни до пенсии, осталось меньше года.Вес резко увеличился в первые годы климакса, который "дал прикурить по полной программе". Никогда не увлекалась никакими диетами. Но прочитано много литературы о правильном питании. Поэтому пробовала и раздельное питание и голодание. Пришлось лет 15 назад пойти на полный голод на 23 дня, чтобы избежать четвертой операции ("возможно - это рак, и удаление того, что осталось лучший выход из положения"- было сказано мне врачом. На сегодня от опухоли не осталось и следа, как показывает УЗИ.В настоящее время не работаю, а точнее работаю бабушкой- сижу с внучкой. Беспокоит давление (до 200 и выше), боли в коленях, в спине.
С 11 февраля пытаюсь правильно питаться по системе. И о чудо!!! За десять дней избавилась:
1. От горечи во рту по утрам
2 От кома в горле, который мучил так долго
3. От изжоги и отрыжки, которая все чаще о себе напоминала.
4. От отеков на лице и на ногах.
Отвес за неделю 1 кг. И это тоже здорово! Конечно не все так просто дается.Но я уверена, что у меня все получится!!!