Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 78.5
З: салат из морковки, буряк, цукини , проростки клевера и редиса1/4 грейфрукта и ллм. Очень вкусный, лучше любой конфеты. Овсянка залитая кипятком,
Л: апельсин, яблоко и 10 миндаля.
О:салат из томат, огур, смесь листьев салата и оливковое масло.
Фасоль с чесноком
У салат из помидор и лука и рыба отварная
Воды 2 литра
Комментарии: