Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Всем доброго здоровья и хороших отвесов!
Начинаю новый этап в освоении системы «Будь Стройной».
После двух месячного пофигизма к своему здоровью, поглощения всего самого худшего с точки зрения нашей системы (жаренные стейки, холодец, тортики с пирожными, блины со сметаной и красной икрой и т.п.), я решила вернуться в нужное русло.
Сейчас я очень хорошо понимаю, как тяжело вернуться на прежние питание и главное вернуть свое здоровье и вес. Татьяна Владимировна предупреждала, сорвавшись , труднее вернуть прежний вес и нужно терпение и время. За два месяца мой организм забыл все хорошие привычки, которые прививались на протяжении 1,5 года, сразу вернулись болячки, которые ушли от меня навсегда (я так думала) и вернулся вес.
Мой вес на сегодня 78,5кг, а был 75,4кг
Талия выросла и составляет 84см, была 80см
Остальные показатели такие же. Получается, от обжорств и излишеств у меня вырос живот!
Посмотрев последний вебинар «Секреты победы над весом», появилась надежда, что я смогу.
Самое обидное для меня было сегодня, когда я просматривала свой дневник и нашла запись от 26.12.2012года Моя новая жизнь, я сравнила себя сегодняшнюю. Все коту под хвост!
С приходом весны, приходит новая жизнь, природа просыпается и я хочу сбросить с себя тулуп небрежности и лени!
К здоровью и стройности, к радости и счастливой жизни!

Комментарии:
А в выходные, в лес или на пруд. Буду искать красивые пейзажи и сразу фототчет
Мне казалось, что ты ни за что, никогда...
Сделала замеры талии и ужаснулась. Она у меня показатель стройности. Мечтаю талию 78см, опустила планку, раньше 76 хотела, но поняла, это уж лишком.
А почему ты маму не кормила по ДД? Добавляла бы ей больше жиров и откормила бы.
Колея у тебя наезжена и ты её не испортишь
К моей великой радости, вес начал опускаться, контролирую давление, которое тоже опускается.
Танта /мы ещë не познакомились/ очень правильно указала на воду и овощи в рационе. Добавлю - делай акцент на ощелачивание организма. Лимоны и я начала употреблять в пропорциях ОИнтенсива - по 1 лимону на порцию салата, и, представляешь, это принимается и зубами/оскомы пока нет/, и желудком/нет никаких неготивных сигналов/, и всë остальное пространство организма - вижу, как сильно он успел закислиться за период моей неприличной зимней распущенности в рационе.
Рассчитываю и на твоë контролирующее óко и на óко Ленульки /сейчас зайду к ней с этой просьбой/ - мне тоже предстоят нелëгкие недели, посвящëнные подтаиванию лишнего жирка
Появляется целеустремленность и совсем не хочется отставать от наших лидеров стройности!!!
Каждый день становлюсь на весы ( понимаю что это глупо, но ничего поделать не могу) и вижу что граммы уходят, это очень радует, значит я на правильном пути. Неделя когда пройдет напиши свой результат.
А на снимке ты так величественна, что глаз не оторвать!
Я здесь, шагаем вместе к красоте и здоровью!
У нас вчера был снег.
Танечка, не унывай, ведь Весна уже с нами!
Думаю, что понимаю тебя - нам вот так же хотелось зимою снега. Как бы перенаправить тебе толику черноморского солнышка
У нас тоже шел снег. Ничего, зато встреча тепла будет радостной!
Зашла на сайт и первым делом увидела твои нежные пионы - красота!!
Меня раздувает как на дрожжах!!! Я это расцениваю , как задержку МЦ. Вообщем я чувствую, что что то происходит во мне , но понять не могу.
Мой врач, после сдачи мной всех анализов, сделала заключение, что я здорова, с поправкой почти.
В те дни когда должны быть МЦ у меня повышалось давление до 190Х110, это было в начале месяца, сейчас пока все Слава Богу, нормально. Жизнь продолжается!!!
Небольшая прибавка в весе скорее всего остановится, если старательно исполнять ВСЕ требования ДД. К сожалению, сама я, к примеру, стала чаще ложиться после 23:00, а это не есть хорошо. Да и сладости не удается изгнать из дома - вот и сейчас превкусные бельгийские лепешечки с покрытием из черного шоколада /ммм.../ - ну надо же! - лежат на кухне и соблазня-я-я-ют. Надо игнорировать - не хочется мучиться в пляжный сезон - а это не так-то легко.
Мотивация+мотивация+мотивация!!
Такая благодать идет.
Очень нежно, изящно, невинно как-то. Красота!
Отдельное восхищение моделью - милая душа!
Дай-то им Бог здоровья и деток, и пусть в любви живут, добра наживают.
Наверное, это католический убор? В православных храмах видела только платки да шарфики.
А в болгарских храмах, насколько знаю, женщинам покрывать волосы не обязательно /?/. И с брюками вопросов нет /?/.
Сейчас я сшила себе такой платок и очень рада, За все время службы, даже ни разу не поправила его, очень удобно и красиво.
Да я знаю что в Болгарии и Греции головы не покрывают, но в России это обязательно. Поэтому, одна женщина в России придумала такой платок, а я у нее слизала. Вообще, я читала историю платков и разных уборов на голову, она такая обширная, столько можно почерпнуть и возрадить. Сделать женщину в храме как богиню. Посмотрите как красиво спадает палантин у Пресвятой Богородицы.
Твои платки, это чудо-чудесное! И модель хорошенькая, выглядит целомудренно.
На форуме покажи свои новые работы.
Захотелось попробовать изготовить что-то в этом духе - Танюша, ты молодец-молодец!
А как хороша Ваша модель !
Будьте здоровы и счастливы!