Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Сегодня, после долгого перерыва, я начала 3Д. Вновь переборола своё стойкое овращение к сельдерею и добавила его в салаты. Вроде ничего, прошло гладко. Перерыв в 3Д был уж что-то очень долгий. Я как-то вся расквасилась, одолевали грусть-тоска и был даже упадок сил. Наверное, была возрастная депрессия. Но я чувствую, что снова вхожу в норму нашей жизни по ДД. Если бы я не работала так много, то было бы намного проще. А то после того, как уходишь в 6-30, а возвращаешься в 18-30, сил не остаётся ни на что. Успеть бы еду на завтра сделать- и то хорошо...
Комментарии: