Дневники пользователей

Преображение

2014-04-04 22:32:25

Уже пятница

Как всеггда утром 2 ст воды, стакан с льняным семям и салатик через 15 минут. Для разнообразия взяла морковки 200 гр и цукини70 и проростков 1 ллм силос, без грейфрукта, но есть можно и 4 л квинои сварила дома и приволокла на работу.
Л в 11-30 не вытерпела до 12-00 какобычно, квиноя не так сытно. Яблоки и миндаль12 штук
Обед огурцы и лук красный и перец б. С грудкой 100 и баклажан доем печеный. Кефир с укропом заправка
Ужиногурцы и рыба заливная

Дневники пользователей

Преображение

Уже пятница

Комментарии: