Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Лидиялида

дневник пользователя лидиялида

2014-04-10 07:06:20

10.04

1з . салат 200г Лм дес л ЛС имбирь проростки 2 ст л ,1\3 авокадо,1 ст л тыкв сем
овсянка 3 ст л + 90г творога
2з. фрукты манго груша киви яблоко +10 минд
3о. салат капуста 200гКЕфир 2 ст л
туш бакл ,помид,пук 100г
печень гов 100г
4у. салат огурец редька перец кр сладк 250г
ЛМ1 чл 1 ст л кунж ЛС+ имбирь+ тмин
рыба речн 150г

Комментарии:

Людмила-Тверь 10.04.2014 20:16:48

Лидочка, здравствуйте! Вес качается? Маловато салата ... я бы брала чуть больше, или брала бы поменьше основного блюда... жиров у вас вроде бы норма, примерно грамм 45....

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника