Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вода, семя льна
З: салат морковка, буряк, сельдерей стручковый, тыквенные семечки, 1 л м, лимон , 2 яйца
Л: клубника и 100 гр творог0% жирности
О: салат из огурцов и перца и зелен лука и лимона, говядина запеченая в духовке.
У айсберг и огурцы и семга (сашими)
2,5 л воды
Комментарии: