Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Мой вес 79,2 думала, что больше. Разрешила себе и кулич и пасху сьестьи другие водьности- думаете получила удовольствие? Нет, но не стала нарушать традиции в угоду своему семейству, решила , чтонало уступить и сьесть салатик с горошком с колбасой и капустой и с майонезом, а второй крабные палочки с кукурузой. Поела похвалила, до сих пор в холодильнике места занимают. Начала сегодня я ОИ, посмотрим как у меня получится, но пока до обеда все нормально и лимон нравится и не кисло совсем.
Комментарии:
Я сама после одних /новогодних/ и длугих /пасхальных/ трапез вынесла привесы, только на ОИ пока не решаюсь, а начала чистить организм ДД. На специальную программу решусь пойти через неделю-другую соблюдения принципов ДД.
ОИ мне тоже кажется наиболее рациональным на данном этапе. Успешного тебе прохождения курса ОИ!!
Это не ОИ помогает?
Наташенька - поздравляю тебя с отличным очистительным результатом!