Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Преображение

дневник пользователя NataliaChicago

2014-05-07 18:37:19

Среда

Сегодня я впервые после долгого перерыва на О И ела гречку и заметила, что мне обычная порция в 4 десертные ложки сухой оказалась большой. Салатик, мой любимый салатик не съела до конца, а выкинула. Чудеса творит Т. В. Со мной
На ланч малина и яблоко 400 гр и 10 миндалин
Обед салат с листовым салатом , кольраби и помидорами и перцем и лимон с льняным маслом и рыба форель отварная
Ужин салат из огурцов и пекинки с говядиной тушоной в собственном соку с луком.

Комментарии:

Людмила-Тверь 07.05.2014 19:12:15

Здорово! Порции уменьшаются после ОИ, но потом всё зависит от тебя...могут и вернуться со временем. Удачи, поздравляю с окончанием ОИ ! Молодец!

NataliaChicago 07.05.2014 21:24:25

У меня тоже посевная

Людмила-Тверь 07.05.2014 23:39:18

Теперь , после ОИ организм будет подсказывать, что ему надо...я его утром спрашиваю тихонько:"А что тебе хочется?"....и пытаюсь разобраться.

NataliaChicago 08.05.2014 19:54:05

Я стала есть меньше по весу, но вес не уходит быстро, тормозит

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника