Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Стремление к лёгкости.

дневник пользователя iolka

Мелкое расстройство.

Привычка взвешиваться каждое утро сегодня показала +200гр, думаю вчерашняя скумбрия 200гр на ужин дала знать?Ужин до 18.00. Хотя белки они сами по себе очень энергозатратные для пищеварения,Всё таки надо поменьше рыбы на ужин .

Комментарии:

SvetikUfa 22.05.2014 10:07:52
А до ужина в рот что-то попадало?
Привес дают и позавчерашние косяки! да
   
iolka 23.05.2014 07:45:37
Только вода,придерживаюсь режима.
   
Ludmila.floj 22.05.2014 16:36:48
Если скумбрия была с салатом( а она была с салатом?), то пивесов быть не должно . Но при условии, что скумбрии было кусок с ладонь без пальцев и толщиной с колоду карт, а салата было в 2 раза больше этой скумбрии.
   
iolka 23.05.2014 07:44:49
Что характерно она была с салатом,а вот про размер куска скорее всего пожадничала и эта норма была всё же больше .
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника