Дневники пользователей

О себе.

Меня зовут Ольга, мне 30 лет. Мой рост 155см и хочу быть с соответствующим весом (55-57 в идеале) Мой вес после свадьбы (10 лет назад) стал 64 кг,(а был 57кг) мне было так не хорошо с такой прибавкой,казалась себе толстой. Пошла на фитнес,за месяц ушло 4 кг без каких ограничений в еде кроме не есть за 1час до тренировки и после неё ,а она проходила в 19.00. После этого нам пришлось переехать и по поводу веса как то успокоилась ,через 2 месяца я забеременела и уже особенно пробивало на мучное ,хотя мой акушер-гинеколог меня часто ругала за быструю прибавку веса. После родов мой вес оказался 70кг я старалась меньше есть но в период кормления это не особо получалась,окружающие часто обращали внимание на мою полноту,что будто я снова беременная,через 10 месяцев после рождения я бросила кормить грудью.Когда муж стал заглядываться на свою сотрудницу и тут меня зацепило. Что только я не делала,но через полгода мой вес стал 52 кг ,я обрела уверенность в своём виде заставив мужа думать обо
мне. Так за 6 лет я снова набрала 64 кг и забеременела второй раз.В период беременности я как обычно набрала не смотря что старалась мучного не есть,в большинстве мясное.Были отёки в принципе присущие беременным.После родов мой вес 75кг в первый год кормление грудью,я за вес переживала ,но результатов не было,т.к любимая еда стала кофе с молоком и сахаром и разные печения.Вот теперь в 2014 году перестала кормить грудью и мой вес в один момент поднялся почти до 80 кг,это меня и напугало,я не думала ,что эти килограммы так быстро прилипают,в неделю в плюс 1 кг и за месяц с 75 до 79 кг это жутко. В марте стала приглядываться к различным препаратам для похудения,но отрицательные отзывы отпугивали.Случайно на ютюбе решила прослушать как тогда,одну методику,она мне как то в мозг запала и я начала искать сайт.Очень боялась регистрироваться,но килограммы страшнее. Ища информацию по сайту было все не понятно,потом когда ознакомившись с мини-курсом,уже началось понимание,но не полностью,нужна книга.Вот теперь осваиваю,но понятно что сразу ничего не бывает.Надеюсь на вашу поддержку и понимание,со своей стороны послушания.