Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Сегодня мой вес остался прежним,думаю надо что то менять,только не знаю как? Надо попробовать дружественный пинок! Только что то пока не готова,начну в понедельник. Есть мысль что отекаю,т.к при сжатии кулаков чуствую малую отёчность пальцев.Значит мне желательно не пить воду на ночь?
Комментарии:
Строгое ДД месяца 2 предохранит тебя от отравления своими-же запасами шлаков!
Не помышляй! Это приказ!!!
Мягко на ДД без отступлений поживи пару месяцев. Организму нужно время, чтобы понять и успокоиться - его так здорово ещё не кормили - он в шоке, вот и не отдаёт запасы!
Пинком устроишь ему такой стресс... мама не горюй! И загнуться легко - крайнюю в зеркале увидишь!
Оля! Услышь меня и поверь! Примеров из жизни предостаточно! Спешка всё испортит - чем жёще натиск - тем дальше отбросит назад!
Прошу не делать глупостей!
Ты в самом начале - всё обязательно получиться - у всех получается, нет здесь неудачников!
А у тебя - всё идёт - как нужно организму! Радуйся!
Почитай на форумеотзывы...может найдёшь что для себя.