Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Хотелось сделать 3Д, но утром почему-то было противно смотреть на овощи. Пришлось сделать первый день фруктовый, тогда всё пошло хорошо... А на завтра и овощи смотрелись гораздо лучше. Наверное, организм лучше меня знает, что и когда ему нужнее и важнее.
Вчера-сегодня к нам в Иерусалим приезжал папа римский. Несколько раз перекрывали движение, было полно полицейских, летали вертолёты. Но к концу рабочего дня всё успокоилось, и транспорт работал в обычном режиме.
Завтра с утра иду в бассейн, потом на рынок, а потом поеду к маме в другой город, буду учить её правильно готовить и в нужное время есть то, что положено. Конечно, это на один день, но пусть попробует. Жалко, что мы живём не вместе, а то бы я её давно научила.
Комментарии:
рада тебя видеть!!1
Я заработалась - забегаю на минутку - порядок в дневниках проверить....