Дневники пользователей

Очередной забег

Да,да именно очередной,именно забег. Забег в погоне за стройностью и соответственно за молодостью - ведь ни девочка уже, а очень уж хочется сбросить годков этак цать.Уж если ни по паспорту то по здоровью, внешнему виду, энергии . В общем сохранить себя для подрастающих моих мужичков-внуковгордый
Последний мой опыт показал мне что если хочу могу и могу много!!! Минус 20кг за пол года с удержианием результата примерно пол года еще и за последние полгода + 6 кг которые страшно стали злить. Ну никак я не могу полюбить себя, хоть убейтесердитый
Но килограммы это одно а вот как оказалось есть другая сторона вопроса.. Вдруг стали очень часто появляться ночные судороги, боль в суставах -это при таком отвесе то (пародокс),а тут еще и волос стал сыпаться со страшной силой. Грустно. И только сегодня прозрела, получила ответ в разделе вопросы и ответы....Очень надеюсь восстановиться - отзывы вдохновляют !
Жаль только книги нет в электронном варианте. Буду искать пути получения в Казахстан. Если есть земляки может поделятся опытом получения книги в Казахстан. Ну а пока только сайт. Вот толька от компа бы заставить себя отойти вовремя ко сну.