Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Всем привет!
Мой вес 73 кг(-2кг).Причем как мне кажется они ушли только с живота.Вчера получила первый комплимент(Папа не видел меня 2 недели, и говорит доча ты схуднула что-ли?).Меню не выкладываю т.к.два дня были в гостях у свекрови,старалась не косячить,но в гостях это не очень-то получается(домашний творог чуть-чуть,маленький кусочек домашнего сыра,вчера на ужин была свежая,не жирная свинина,сегодня рыба без соли,но жаренная на сковороде +овощи в большом количестве)Но встав сегодня на весы дико обрадовалась..-1кг.(Значит особо не накосячила за 2 дня,успокоилась...)Воды выпиваю 2-2,5литра. Настроение классное,система работает,проверенно на себе!
Комментарии:
И низкий поклон Свекрови! Редко, чтобы не ,,толкала,, в рот свои шедевры встречается! Мудрая она! Как повезло тебе - много значит такое отношение к твоим интересам, к твоей позиции, здОрово!
Зато опыт набираем с такими учителями!