Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Путь к мечте

дневник пользователя ксюняяя

2014-06-20 17:05:32

20 июня день 14

Всем привет!Мой вес на сегодня 73кг. Воды 2.5литра
З.9.30 Салат-150гр(свекла + морковь+1ч.л.кедр.орех+1ст.л.ЛМ)+Геркулес-40гр+1ч.л.сем.льна
О.13.00Салат-330гр(огур+редис+капуста+зелень+1ч.л.сем кунжут)+Котлеты из кур.груд на пару-160гр
П.15.45 Черешня-300гр+персик-100гр+10шт.миндаля
У.19.30 Салат-350гр(огур+перец+зелень+капуста+1ч.л.сем.льна)+Семга на пару-160 гр(салат не заправляла по жирам норма)
Белки-92,Жиры-48

Комментарии:

SvetikUfa 20.06.2014 17:45:43

Красота!!! Больше ничего не скажу! круто

круто

ксюняяя 20.06.2014 18:10:49

Спасибо! Стараюсь!Мечта об осиной талии,еще пока только мечта,но я иду к ней медленно,но верно!

SvetikUfa 20.06.2014 19:41:20

А сколько бонусов по дороге прихватишь, м-м-м! круто

круто

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника