Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес:68,6.
Завтрак:салат(морковь,лим.с),творог с зеленью.
Второй завтрак:клубника,10шт фундука.
Обед:салат(капуста,редиска,зелень,ЛМ,лим.с)тушеная стручк.ф.,горбуша.
Ужин:салат(огурцы,зелень,ЛМ,лим.с)200гр кальмара.
Вода 2 литра за день.
Комментарии:
Полёт нормальный? Давай, неделя финишная маячит на горизонте!..