Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Стремление к лёгкости.

дневник пользователя iolka

1 июля!

Сегодня так боялась вставать на весы,ну привес не такой уж оказался большой,что радует!
Вес 68,0
Завтрак: горох-замоченный с вечера.
Обед:салат(капуста,лист.сал.,укроп,петрушка,лук,ЛМ,лим.с) туш.брокколи,кета.
Полдник:2 яблока,вишня,10 шт фундука.
Ужин:салат(огурцы,зелень,ЛМ,лим.с) скумбрия.
Вода 2 литра.

Комментарии:

SvetikUfa 02.07.2014 10:47:10
Оля, я тут! Конкурс ,,добивала,, - задержалась.
Ты себя не бАлуешь!
Украшай специями, травкой, пряностями...
Как в советской армии - горох и баста! А угоститься?
Давай праздник каждый день! Уже можно!!!
Оля, умница! да
   
iolka 02.07.2014 13:00:36
Как понять угостится? Про специи не пишу,но к блюдам добавляю!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника