Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Сегодня мой вес 67,4-для меня это минус 10 кг.прошло примерно 2 месяца с небольшим.Первые два кг ушли моментально,как это в большинстве случаев бывает,а остальные уже были серьёзнее и уходили 2 месяца.Считаю результат прекрасный,я снова могу одеть прежний гардероб,который был до беременности,уже 2 года прошло. Но стремится есть к чему и дальше надо принимать более ровные формы,без складок на животе и поменьше бёдра.Самое главное стремится,не давать слабину,ну если и дать то снова встать на путь истинный.Да ДД работает и я рада что я именно пользуюсь этими знаниями,а не различными издевательствами над организмом и духом.
Комментарии:
Танцуют все заглянувшие! Браво!
И не откладывай на завтра и на попозже - иди до совсем победного!!!
Я так чуть расслаблялась... ДВАЖДЫ по новой топила! Не делай как я! Учись на моих ошибках! Будь мудрее!
Очень легко оступиться, но вернуться - тяжело!!! Я два сезона загадила! Оля! тебе так не надо!
Делай фигурку мечты без пауз и расслабух - это не наши друзья!
Услышь и не шали!
Ты умница! Иди уверенно до победного!!!