Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Стремление к лёгкости.

дневник пользователя iolka

Что то погода опять пасмурная.

На это год обещали жаркое засушливое лето,но у нас почти весь июнь дожди,а вот июль думали порадует но что-то и он хмурится!!!
Вес:67,3
Завтрак:салат(морковь,геркулес,тыкв.с,ЛМ,лим.с)
Обед:салат(перец,лист.сал двух видов,укроп,петрушка,лук,кунжут,лим.с)омлет(яйца,брокколи).
Полдник: киви,абрикос,яблоко,10 шт фундука.
Ужин:салат(огурцы,капуста,зелень,ЛМ,лим.с)мойва на пару.
Вода 2 литра.

Комментарии:

SvetikUfa 07.07.2014 10:36:47
Оля, и вот что меню обсуждать - оно прекрасно!
А вот о погоде давай поболтаем!.. большая улыбка
Оля, ну надо надеяться!!! Лето и в сентябре случается! Есть ещё надежда! Ждёмс! да
   
iolka 07.07.2014 10:44:00
Я живу в Саратовской области,и у нас такая погода ,а вы где живёте и там какая погода???
   
iolka 07.07.2014 10:44:57
Ну да в сентябре ещё бабье лето 2 недели ,будем ждать!!!
   
SvetikUfa 07.07.2014 14:17:06
Оля! Я сижу на загнивающем западе... В Баварии под Мюнхеном. Вечная сырость-влажность... Питер, наверное похожий.
Зима плюсовая, снег вообще не показали не снежинки, а вот пробирает от сырости до костей бррр! Да и жара переносится тут тяжко - вот в астраханской области мы легко помидоры собирали в + 40 там сухо и жара в радость!
Да и на Родине в Уфе у нас комфортные климатические условия - обычно весь август жара стоит - греем косточки в отпуске!
Возвращаясь к югу Германии - в мае показали на неделю лето и достаточно! А второй месяц дикие перепады - то в майки наряжаемся, то в куртки д/с! Не разберёшь короче, но не лето! неуверенный
   
Alinat 07.07.2014 13:35:04
Ой не знаю ,в прошлом году так ждали бабье лето - и не дождались... В июне только жара была, а с середины июля дожди и холодно... И в этом году погода не летняя вообще. Для Ростова лето - это когда смотришь часов в 11 на градусник за окном - а там ртуть вверх упираетсябольшая улыбка. И кто его знает, что там, по телевизору +36-38 в тени передают))). Вот это лето! А сейчас - так, ерунда, два раза сплит на работе включали.... Сегодня опять ливень обещают... А я на море через 2 недели ехать собралась... в первый раз за 9!!! лет! И вот такая засада...
Изображение
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника