Дневники пользователей

Отпуск , июль 2014 г.

Всем привет! Сначала выкладываю обещанные фото с отпуска.

Это мы в Красной поляне, построена заново,дома и улицы в Чешском стиле

Выхожу из бассейна:


А это дельфинчик вышел из моря:

Моя рыбка собирается купаться:


Девочки, еще раз всем привет! Вот и пролетел наш отпуск.... Я зря боялась, что наберу вес. Наоборот, сбросила 2 кг, мой вес вернулся к норме и сейчас 76,5кг. Много двигалась, плавала и мало ела. Отдыхали в Жемчужине в Сочи. Завтраки были вполне наши, а вот салаты все с уксусом, майонезом или такое намешено, оставалось только крупная нарезка с огурцом и томатом. Но у меня без любимого блендера, разболелись десны под мостами и поэтому я была практически без салатов, да и еду трудно было найти мягкую, чтобы по зубам и чтобы по системе. В итоге стал беспокоить желудок и газы..., но, я знала, что пройдет время и я вернусь к любимой системе Б С и у меня все наладиться. Сейчас строго придерживаюсь системы, добавила сок подорожника и линекс, иногда сорбенты, соли совсем не ем, сладкого пока не хочется! Чувствую себя хорошо.
Боялась, что плохо будет от салатов, но первый же день начала с метелки и овса и никаких газов, все прекрасно усваивается... Единственно, что я надолго запомню это ресторанное питание, где все включено, как самое экстримальное после питания по системе БС.Я сделала вывод, что , чем дольше правильно питаешься, тем труднее на вынужденном обычном питании и от него можно просто разболеться, поэтому наше питание -это навсегда!!! Без него уже не сможешь!!!!Но несмотря ни на что отдохнули мы все замечательно! Ездили на экскурсии, были на КВН, много гуляли, купались и в море , и в бассейнах.