Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
125,8 минус200гр Привыкаю потихоньку к несолёной пище, хожу без обезболивающих, к вечеру колено побаливает, конечно, но это не сравнится с прошлой непереносимой болью!
Пока очень страдаю без чая. Что уж там, много вреда, что-ли? Как-то заварила мне листья черной смородины, малины, не знаю чего-то ещё, горячий, с лимоном, но - не то... Хочется сладкого, крепкого! Но терплю, считаю, это допустимая жертва ради здоровья. Но иногда-то? Студенты ещё 3 дня. Устал, конечно, подъем в 4.45, на работе до 18. Сейчас вот студентов отпустил, небольшой передых. Хорошо что Иринушка возит меня с утра, потом забирает с работы. Я шучу иногда: личный повар, медсестра, домоработница, швея, а сейчас ещё и диетолог, а самое главное - любимая женщина и умный, верный друг. И за что мне так повезло? Жаль, я не олигарх, а то бы - весь мир к её ногам!
Комментарии:
У него нет проблем с весом,за собой следит...