Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
С днем археолога меня! Выпивал, каюсь, но закусывал правильной едой. Уже легче, чем раньше, видеть на тарелках недозволенные разносолы. Жена затарила меня рыбой и овощами, выдержал! Даже не очень то и хотелось другого. А дома в холодильнике кусок колбасы увидел. Ну и Ира! Говорит, опять продолжит, надеюсь! Она меня то обливаться заставляла, сама бросила, а я 4 года на улице из под колонки летом и зимой ведро набирал и обливался. Прошли хронические ангины и экзема. До сих пор по утрам холодный душ принимаю. То сыроедничали с ней недели 2, тоже хороший эффект был, но решили применять это раз в сезон типа озодоровительной практики. А вот эта система питания и легче, и тоже много сырых продуктов, и очень быстро виден результат, это вдохновляет.
Комментарии:
А вы большой молодец! Так держать!