Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
вес 84.
По приезду из Москвы очень тяжело взять себя в руки...накололи Диклофинака и антибиотиков, так что у меня ЖКТ взбесился, контролировать себя не могу, поджелудочная требует всего подряд(((короче все плохо.....сложнее чем в начале...еще и ОРЗ подцепила...пью чай с МЕДОМ, лимоном и имбирем. Сил нет , ничего не хочется делать,
Одно только радует - зрение лучше стало немного! И надеюсь что вы меня поддержите и я воспряну духом.
Комментарии:
Глазки лучше - это-ли не повод для радости!
Всё утрясётся! Отлежишься, отопьёшься... объешься вредностей ( я щас сурьёзно: мне оч-чень помогает обож...ся до противного и та-а-ак с утра на ДД без косяков тянет! Было в моей практике пару раз! )
Тебе пригодится небольшое усилие воли - начала строгое ДД и контроль три дня капитальный! Бдим за собой и для себя!
Сколько таких срывов я пережила... А девчата! Да ерунда это, а не беда-бедовая!
Раз хочешь, значит всего добьёшься! Давай, побори это ОРЗ чаем с мёдом и в строй!
С удовольствием поддержу! Тебе ли быть в печали?!!
Я тоже уже без сайта и форума жизни не представляю!
Пять недель скакала как совразка по родным местам ( навещала родных, дел много перелопатила ), но прочесть успевала ( грешила - халтурила с помощью в дневах, но пришлось расставлять приоритеты! ).
Всё! Я дома и тоже по всем оч-чень соскучилась!!!
Ура! Со встречей нас и за дело! Работаем! К новогоднему балу бум в форме!!!
Спасибо, вам! огомное! Я так по ВАМ соскучилась, за это время, вы не представляете!!!!
Хоть и не знаю никого, а каждый комментарий к дневнику так дорог, душу греет и заполняет мою пустыню! Оп-па! и нас уже трое Света, Лена и я!!!!!