Дневники пользователей

"Быть или не быть?" - Идём на Гамлета.

Вес 63,2 кг

7:00 завтрак: 2 морковки, 50 г запаренной гречки + 100г обезжиренного творога

11:00 Полдник: 400 г фруктов: сливы, яблоки, клубника +10 зерен миндаля

14:00 Обед: 300 г салата из зеленого салата, авокадо (80г) , огурцов + 1 ч.л. ЛМ + 150 г форели с припущенными овощами (лук, помидор, специи)

18:00 Быстрый небольшой ужин в египетском ресторане перед Гамлетом.

Очень много работы. Сидела до 2-х утра вчера...и сегодня, наверное, тоже буду. Спортзал в график не вмещается. Пока так....

Дело к вечеру...не косячу. И не хочется!! Ура!! Такая мелочь, а как на душе приятно. На обед с овощами к рыбе не парилась. Просто форели на пару наелась после салата. Какая же она вкусная!