Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Добрый вечер всем.
Пару дней не вела дневник, т.к. приболела. Ужасно болела голова, но я заставила себя обойтись без таблеток.
Вес сегодня 77,5
Поздновато, все-таки, был вчерашний ужин (в 20.30)
Сегодня, по-моему впервые за последний год-потора, сфотографировалась (для конкурса). Пока фоткались, насмеялись от души. Я обезьянничала, как маленькая. По-моему, даже кот смеялся
Еле выбрала более-менее пристойную фотографию для форума. Кстати, те,где я с котом, получились лучше. Жаль, что такую нельзя выложить - кот закрыл весь мой ЖИВОТ.
Меню выложу завтра. Уже поздно, пора идти спать.
Комментарии:
Молодец!
Моя дочь тоже до истерики улыбалась над моими попытками изобразить себя в выгодном свете когда я созрела для фотосессии... Точно не помню, но нащёлкали под 300 кадров ( а 3 выбрали!
А кадр хороший! Кстати где ЖИВОТ?!! Растрясла пока обезьянничила?!
Иди спи уже, модель! Спокойной ночи! И успеха на пути к Новогоднему Балу!
А твоей дочурке сколько лет?
Конечно с удовольствием буду поддерживать! Вперёд, к победе!