Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
А вес то 77,3
Утром вода
В 8-30 салат метелкс и 2 яйца в смятку
Ланч: яблоко и виноград и 10 миндалин
Обед: помидоры свои пока и огурец и сбор салатных листьев и льняное масло с чесноком и лимоном куриная грудка и броколи отварные
7-00 ужин рыба и салат с обеда рыба бес
Комментарии:
А в чем ты провинилась?