Дневники пользователей

В будущее за здоровьем

2014-10-22 09:52:53

Самый лучший день заходил вчера

Вес не знаю. Весы барахлят и со мной не дружат, сегодня заменю батарейку, если не забуду купить.
Но по объемам ( по джинсам) могу сказать, что процесс пошел, чего я и добивалась. Второй день по ЗД на фруктах дал хороший результат. Да и вечерняя двухчасовая игра в теннис выматала до того, что и есть не хотелось. Единственное, очень сильно " крутило" ноги ночью. В последнее время опять ( редко) возобновились мышечные спазмы внутренней стороны бедра. Поправимо. Сегодня 3 день ЗД. С утра голодная, но отступать не буду. Тем более на завтрак к салату и кашу добавила. А на обед приготовлю густой овощной суп с чечевицей. Холодно и хочется уже горячей пищи. Ужин за вершу достойно на большой порции салата. И конечно про лежу за кол- вом выпитой воды. Что- то мне не пьется в последнее время.

Наташа, здорово, что объёмы уходят. Вес - это ерунда, на самом деле, а вот если ты весишь, образно говоря, 80 кг, а выглядишь стройной, то какая разница по цифрам...
Вода пьётся немного труднее из-за холода? Подогревай немножко и будет и тепло и норму выполнишь

Наталья59 23.10.2014 00:32:07

Я же говорила, что у Ленульки в холодильнике цветы будут. Только я думала, что кактусы, она их на Искье пробовала.

Марина mka 23.10.2014 10:27:56

Ааааа, я-то не поняла о каких цветах. У нас продают в сезон плоды кактусов. И на участке у нас растут. В этом году я ела их тоже.

Ленулькин 25.10.2014 22:29:17

Я на Искье укололась и не стала в Израиле даже на них смотреть, воспоминаний хватило огорчен

Ленулькин 25.10.2014 22:31:01

Пришлось бежать за розочкой в магазин, а то Маришка ругается, говорит негигиенично усмешка

NataliaChicago 22.10.2014 17:11:05

Мне тоже пить не очень хочется, но пью

Наталья59 22.10.2014 18:02:51

Наталья, я твою просьбу выполнила, зайди на скайп

Siljva Зина 22.10.2014 17:22:49

Наташа,это твой подпольный холодильник? плачет

Наталья59 22.10.2014 18:07:46

Нет, я уже свой показала в отличии от вас здесь

Зося ЗГГ 22.10.2014 18:21:21

А к чему эта провокация с шампанским и фантой?
Наверно думаешь, что это мой холодильник!
А вот и нет.

Наталья59 22.10.2014 19:56:32

Да нет, Зосенька, не думаю о тебе плохо. Но что- то никто не хочет Марину поддержать. А мышка - то у тебя откормленная, видно хорошо поживилась в твоем холодильнике.

NataliaChicago 22.10.2014 20:47:43

Научилась ставить фотки с первого раза получилось

Зося ЗГГ 22.10.2014 21:29:37

Поздравляю!

Наталья59 22.10.2014 21:54:21

Учителя хорошие были. Мне Ленулька эту программу подсказала, а я тебе, а ты еще кого- нибудь научишь.