Дневники пользователей

Продолжаем разговор...

Началась 4-ая декада. Работаю над собой. Меню составляю на каждый день. Это очень дисциплинирует. Сегодня купила грудку утёнка(такое название было в магазине), так захотелось утиного мяса)))) Так что завтра буду наслаждаться в обед. Распробовала очень вкусный салат- листья салата, шампиньоны сырые, перец сладкий красный, лук зеленый + лимонный сок+ кунжутное масло. На ужин - семга из пароварки и салатище. На ланч - яблоки Антоновка (свои))))) + мандаринка. На завтрак - морковь+ грепфрут+пшеничка и , может быть, творог обезжиренный или овсянка (завтра организм сам подскажет, что ему захочется). Вкуснятина!!!
И никаких отклонений. Да будет так!