Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Хочу и буду ЗДОРОВОЙ!

дневник пользователя Елена Терещенко

Будни с ДД.....

Вес 69.5.
Привет всем!
У нас все по прежнему. В связи с переводом часов получается абсурд - у нас время московское (так решила нынешняя власть),а рядом в 8-ми км наш город -спутник(стоят укр.войска) и у них время по Киеву на час меньше.Как хочется чтобы этот бред навсегда прекратился!!!!
Купила сельдерей клубневый,черешкового нет и начала тереть в утренний салат.В него еще добавляю и немного грейпфрукта.
Наконец то прорастила пшеницу. Все делала как научила Т.В. и все получилось. Ее кушают и мои мужички.
На улице -5-7 и ветер . Пробирает аж до костей,а глянешь на улицу - там солнышко светит и на душе радостно! Всем хорошего дня! Ваша Лена.....

Комментарии:

Minaksha 26.10.2014 16:32:27
огорчен
Лена у меня сельдерей любого вида - всегда регулирует чувство насыщения. Как много его съеладабольшая улыбка, сейчас употребляю, но не так часто!
   
Ленулькин 26.10.2014 19:29:16
И я объелась сельдерея, сейчас грызу капустусмех
   
Людмила-Тверь 26.10.2014 20:00:43
Ленуль, не бросай сельдерей, он очень полезный. Защищает почки от песка и выводит мочевую кислоту, токсины, оздоравливает сердце им лечат диабет и ещё многое другое.
   
svetlanaest 27.10.2014 08:25:11
Спасибо, а то я сельдерей забросила. нужно опять добавлять в салаты.да
   
Людмила-Тверь 26.10.2014 20:02:58
Леночка, в сыром виде можно и корневой сельдерей, у него ГИ 35, так что не огорчайся, ешь на здоровье, вот только в туш. овощи его добавлять не советую, ГИ будет 85.
   
Ленулькин 26.10.2014 20:23:31
Людочка, спасибо, капуста надоест, примусь за корневой сельдерейда
   
Лла 26.10.2014 20:39:06
Леночка, я то же купила корневой сельдерей, добавила филе кур, лук, огурец, заправила йогурт и умяла в обед. Укусно!
   
Ленулькин 26.10.2014 21:09:01
Хорошая идея, получилось два в одномкруто
   
Нинель Мовчан 26.10.2014 21:09:59
У нас что-то в этом году нет стеблевого сельдерея,он такой вкусный и сочный в салатах.Греп в салатах мне не понравился,сладит сильно,больше лимон нравится,а греп вкусно в ланч,очень люблю...круто
   
Ленулькин 26.10.2014 21:12:51
Нинель, а ты клади грейпфрут с перегородками и сладко не будет. Мне понравился израильский, на нем написано Jaffa. Я его кладу в утренний салат: морковь, свеклу.
   
Нинель Мовчан 26.10.2014 21:46:50
Спасибо,Лена,надо посмотреть есть у нас израильский,или нет.Греп,именно из-за горчинки и нравился,а сейчас ее не чувствую,а чувствую сладость,беру всегда красненький.
   
Валюша48 28.10.2014 16:23:09
Лена, я рада твоему состоянию и ты уже сама комментируешь в дневниках. Ведь я тебе говорила, что здесь тебе понравиться и ты справишься с лишним весом.
Я у себя 2 фотки в последней записи сделала, посмотри и напиши как есть без лести.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника