Дневники пользователей

День 30. 5 лет назад в этот же день...

Мой вес был в районе 64 кг, примерно, как сегодня...Это был день моей шотландской свадьбы, на которой моя совершеннолетняя дочь была моей свидетельницей. А потом была близнецовая беременность, работа без декретного отпуска и полугодовое кормление грудью. Моё лицо выглядит старше, но тело почти не изменилось или изменилось в лучшую сторону. В моей голове выстроилась стройная концепция правильного питания и за все эти годы я обращалась к врачу только по поводу выпавшей пломбы. Повод есть отметить сегодняшний день. Идем мы в один из ресторанов с лучшей репутацией в городе. Вообще, все-таки по-старомодному добротное обслуживание, белые скатерти и повар без претензий, но который знает свое дело - всегда удовольствие. Поэтому сегодня:

8:00 завтрак: метелка с йогуртом, 150 г творога 0%.

11:00 Полдник: 400 г фруктов: яблоки, мандарины, сливы + 10 г резаного миндаля

14:00 обед в ресторане

21:00 ужин...то, что муж приготовит. Надеюсь на рыбу.