Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Я всё пытаюсь разнообразить своё скудное меню. Почему скудное? Потому что некогда
покупать, придумывать, готовить. А готовые рецепты я или принимаю на слух(понравится-не понравится), или пробую у кого-нибудь, или возвращаюсь к своим проверенным и испробованным. Опять же искать в куче написанных рецептов нет времени...Такая вот у меня личная проблема.
Поэтому меня очень обрадовала бессолевая капуста, тк её сок-молочную кислоту я могу добавлять к любым соусам, не боясь лишней соли-сахара. Их там просто НЕТ!! Можно в ней что-то тушить, приправлять ею, да и просто вкусно пить.
А больше всего мне в ней нравится то, что, если она мне надоест завтра, я смогу закрыть банку и поставить в хол-к, она не портится.
Вот бы побольше таких продуктов!
Вот сегодня купила крупные шампиньоны по10-12см, сделала фаршированные овощами грибы в капустном соке. Осталась довольна.
Комментарии:
Век живи- век учись, дураком помрешь