Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Стремящийся всегда достигнет цели!

дневник пользователя Татушка swallow

Мысли вслух

Сегодня мой вес 89,3. Стоял на отметке 90,1 почти 2 недели.... Объемы тоже не уходили. пришлось пойти на 3Д. Сегодня второй день - полёт нормальный. Завтра тоже всё должно быть по плану, отварила фасоль зеленую и чечевицу, всё взвесила, чтобы за рамки не выходить. Пытаюсь разнообразить салаты. Фрукты взвешиваю в обязательном порядке, очень даже можно перебрать их. Работать, работать и работать над собой! Я же сильная и у меня всё получится! Вот такая установочка...

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника