Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 69.5кг,рост 156см.
Привет всем!
Вот и пролетели, как осенние листочки, 4 месяца моей жизни с ДД. Все было в них :и слезы, и ужас ,и страх,и боль и отчаяние. Но все это было не по зависящим от меня причинам.Эти 4 месяца припали на время опаленное войной.Но я гордо несла в сердце веру в нашу систему ! ДД - это моя жизнь и мое здоровье. Я не стремлюсь к идеальной фигуре(хотя в глубине души хоца),я просто хочу быть здоровой!
Позади твердые 18кг! Почему твердые? Потому ,что +- 1кг колеблется туда сюда. И вот это колебание почему то сейчас навевает на меня СТРАХ! Не пойму почему? Кушаю по ДД,воды более чем достаточно. Правда работа вночь вносит свои коррективы. Иногда просыпаюсь ночью и трогаю свой живот!!!! и мне почемуто страшно - а вдруг он опять вырастет.Проходя мимо зеркала я невольно смотрю- а не стала ли Лена больше! Что это ,девочки????
У меня сильнейшая мотивация! Силы воли мне не занимать,а страх появился. Сегодня пекла торт" Зебра"- аромат стоял на весь дом,а я хоть бы хны. Не хочу,знаю что это мне не надо.
Вася( муж) ,каждое утро кушает мой салатик,любит проростки,ЛМ. Как то смотрели ТВ,и он положил голову мне на ноги.Полежал так не долго,говорит"Кости твои давят". А мне прям бальзам на душу!
Спасибо мои дорогулечки,что прочитали мою исповедь. Всем всего наилучшего! Ваша Лена.......
Комментарии:
Будьте здоровы и это главное.
Лена, а можно и мне тебя в одноклассниках принять в друзья?