Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Преображение

дневник пользователя NataliaChicago

Пошел первый снег и солнце

Вес мой 75.0
Воскресным поход в ресторан вылился в привесик достаточно значимый, но идем вперед, следующий поход в ресторан состоится 6 декабря на работе у моего мужа получили приглашение и по протоколу с женами за успехи в году прошедшем. Иду опять в русский ресторан" Ля Мираж", тоже очень хороший в плане кухни и интересное шоу у них. У нас русские рестораны имеют бешеные успехи и у поляков и даже американцы любят там бывать. В обычных американских ресторанах не танцуют, там едят и потом расходятся по клубам. Тут же все совмещено и пользуются успехом.
Изображение
Я перенесли вчера свой фруктовый ланч на 4 часа, а обед на 1 час и получилось даже не плохо в плане рас порядка, хотя вчера у меня не было спорта, но и даже если у меня тренировка в 6-00 я смогу после нее поесть ужин, а в 4 фрукты с орешками. Мне не будет отбиваться курица или рыба на тренировке.

Комментарии:

Галина621229 13.11.2014 21:31:12
Наташа, мне тоже так лучше. Даже привыкла на работу брать овощи и мясо. Масло не надо с мясом, а без лимона пресновато, но терпимо.
Наташа, а фото прокомментируй. Это уже к рождеству наряжена елочка?
   
NataliaChicago 13.11.2014 22:13:31
Да к Рождеству, в магазине одежды, а рядом рояль и играют музыку живую рождественскую и везде пахнет как на Рождество корицей
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника